¿CÓMO SE UTILIZAN LAS PLANTAS MEDICINALES?


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Muchos de los remedios caseros que usaron nuestros antepasados y aun los nuevos descubrimientos de sustancias
que hoy son utilizadas para la preparación de medicamentos, provienen de las plantas.
Sabía usted, por ejemplo, que la palabra droga se relaciona con la cura herbaria. Viene del alemán droga (secar)
secar hierbas y es que éste es el primer paso para convertirlas en medicinas.


FORMAS DE USAR Y PREPARAR LAS PLANTAS MEDICINALES EN CASA COMER LA PLANTA DIRECTAMENTE: Es lo mejor para aprovechar sus principios curativos. Tal es el caso del ajo, la cebolla cabezona o
el limón.


PREPARARLA EN JUGO: Como las frutas y plantas en líquido son más fáciles de llevar a la boca y de digerir por
parte de un enfermo, son ampliamente recomendados.


PREPARARLA EN COCIMIENTO: Este proceso se usa para extraer los principios activos de las raíces y cortezas.
La proporción generalmente usada es de 30 gr. de planta por un litro de agua (1.000 c.c.)


Preparación: Introduzca en una olla la planta con agua y deje hervir durante 8 minutos, al cabo de los cuales debe
retirar, tapar y dejar reposar por 20 minutos. Luego, pase por un colador y estará lista para tomar en la dosis indicada.

PREPARARLA EN INFUSIÓN:
Para esta forma se utilizan general- mente las hojas o las flores de la planta. Talcomo en el cocimiento, la proporción más usada es de 30 gramos de planta por un litro de agua (1.000 c.c.)

Preparacion:
Vierta agua hirviendo sobre las hojas o las flores, dejelas en reposo durante unos 5 minutos, cuele ytome. Si quiere enduizar, lo recomendable es hacerlo con miel de abejas.

PREPARARLA EN TISANA: Esta con frecuencia tiende a confundirse con la infusion, pero as diferente.

Preparacion: Se hace en agua fria. Ponga la cantidad recetada de hierbas secas en una taza de ague.
Deje reposer durante 12 horas a temperature ambiente, luego caliente ligeramente, filtre y endulce con miel.

PREPARARLA EN CATAPLASMA: Para use externo. Preparacion: Machaque bien las hierbas formando unapasta. Pongala luego a fuego lento sobre una sarten, haste que quede apenas tibia. Retirela y coloquela sobre laparte afectada estando aun caliente, cubra con una tele o grasa y deje actuar durante 4 horas.

RECOMENDACIONES PARA EL USO DE LAS PLANTAS


¿Como deben tomarse las infusiones?
Lo mas recomendable as tomarlas sin dulce, pero si se prefiere endulzarlas,debe ser con miel de abejas y no con azucar. Tambien se les puede afiadir gotas de zumo de limon o trocitos demanzana. Tomelas siempre calientes.


¿Como se conservan mejor las plantar?
Preferiblemente, deben aprovecharse frescas (recien cortadas), pero de noser posible, lo major es que las mantengas en fracos de vidrio herméticamente cerrados.


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